Thursday, April 30, 2009

韭菜炒虾仁

材料:
虾肉............300克
嫩韭菜........150克
花生油
香油
酱油

料酒


高汤

做法:
1. 虾肉洗净,沥干水分
2. 韭菜择洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段;葱择洗干净,切丝;姜去皮洗净,切丝
3. 炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒,加酱油、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5分钟,淋入香油,加味精炒均,盛入盘中即成

注意: 放入韭菜后一定要用旺火快速翻炒。韭菜不要炒得太烂,以免影响颜色和味道